Podcast: Compassievol omgaan met ongemak

25.00

Download zip bestand.

SKU: zip bestand Category:

Description

Podcast: Compassievol omgaan met ongemak

De podcast bestaat uit een inleiding en 10 sessies van elk ongeveer 10-20 minuten. Het is een afwisseling aan psycho-educatie, meditaties, bewegen en creatief beeldende oefeningen.

Deze podcast is geschikt voor iedereen die meer welzijn wenst te ervaren in relatie tot zijn en/of haar gezondheid, ook mensen die kampen met klachten van chronische aard, al of niet verklaarbaar. De podcast is geschikt voor zowel mensen die bekend zijn met mindfulnessbeoefening en hun inspiratie wensen te verdiepen als voor mensen die nieuwsgierig zijn naar wat mindfulness- en compassiebeoefening inhoudt.

Na betaling krijgt u een bevestigingsmail van H2O Books met daarin een link naar de podcast: Compassievol omgaan met ongemak. U kunt de link aanklikken en het bestand op uw computer opslaan. Vanwege de omvang betreft het hier een zip-bestand. Het zip-bestand bevat 11 mp3-bestanden die deel uitmaken van de podcast.

NB. Het is verstandig om de bevestigingsmail te bewaren. Mocht u het zip bestand kwijtraken dan kunt u de podcast gewoon met dezelfde link een tweede keer ophalen bij H2O Books.

Voor aanvullende informatie kunt u contact opnemen met info@mhooj.nl.

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Podcast: Compassievol omgaan met ongemak”

Your email address will not be published. Required fields are marked *